3C痠痛症候群

最近買了一本書：簡文仁出招-3C痠痛症候群投降，
想要推薦給大家。
裡面介紹了許多可以坐在椅子上作的伸展運動，
有肩膀的、手的和腳的，
看似簡單，卻有其實用之功效。
當初會吸引我看/買這本書的原因，
除了書的內容文字淺顯易懂，
貼近自己目前的生活狀況，
也是因為書中的三篇序：
1. 楊伴池院長寫的「醫療要深入學海，也要親近人海」
2. 網路家庭詹宏志董事長寫的「拯救科技生活下的『新病人』」
3. 簡文仁治療師寫的「年輕未必就是本錢」
寫得都很貼近人心！

隨著3C科技的發達，也越來越多文明病，如：因「滑」手機而「滑」到手痠痛。。。
因應目前的社會現況，相關的醫療專業也可以就自己所學，提供民眾相關的衛教。
而根據楊院長所言，我想應該可以改成「OT要深入學海，也要親近人海」，
這句話或許也是之後自己可以努力的目標！